Integrative Gestalttherapie ist eine wissenschaftlich fundierte und anerkannte Methode der Psychotherapie. Fritz und Laura Perls und Paul Goodman begründeten dieses humanistische Verfahren und integrierten dabei Elemente aus dem Psychodrama, der Psychoanalyse, der existenziellen Philosophie und der Gestaltpsychologie.

In der Therapie stehen Ihr Erleben in der unmittelbaren Gegenwart, im Hier und Jetzt sowie Ihr Kontakt mit anderen Menschen im Vordergrund. Diese aktuellen Probleme werden in ihrem Bezug zu früheren Erfahrungen gesehen. Erfahrungen und Erlebnisse die damals nicht verarbeitet werden konnten, können im geschützten Raum der Therapie neu erlebt und verinnerlicht (integriert) werden.

Das Ziel ist, „offene Gestalten“ zu schließen, Blockaden zu überwinden und neue Entwicklungsschritte und persönliches Wachstum zu ermöglichen. Grundlage dafür ist eine auf Dialog aufgebaute therapeutische Beziehung, die Arbeit mit kreativen Medien (Malen, Tonarbeit, Symbolisierungen mit Gegenständen), die Verwendung des leeren Stuhls und Traumarbeit sind dabei unterstützende Verfahren.